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10月保健最佳办法，黄金补肾“倒三角”
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10-14
天气逐渐转凉，阳气要蛰伏起来 ，那么蛰伏的部位在哪儿呢，就要下沉于丹田，所谓丹田，指的就是关元。 关元，关[详细]
关键词： 穴位养生 艾灸 补肾 
一套经络养生操，从头练到脚手把手教会您！
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关键词： 气血 经络养生操 经络 
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10-12
石榴是石榴科植物的果实，原产于中国西域，汉代传入中原，石榴成熟的季节是中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜[详细]
关键词： 预防心血管疾病 石榴的功效 石榴 
秋天有10大养生茶，强身固本防治20多种秋季病
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10-10
秋季高发病，一杯就管用 秋天有10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，一秋[详细]
关键词： 预防疾病 强身固体 秋季养生茶 
甘蔗虽好，食用方法正确了养生效果才好
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10-10
我国古代医学家将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽[详细]
关键词： 甘蔗汁 甘蔗的食用方法 甘蔗 
寒露节气养生起居要点： 保证睡眠经常泡脚
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10-09
　寒露时节到来，气温下降，天气渐渐变冷，这个时候人体的免疫力下降，要想不生病，那么就要注意做好养生工作，那么寒[详细]
关键词： 寒露 睡眠 泡脚 
寒露后最适合滋补养生的粥有哪些？
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10-09
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论，寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。[详细]
关键词： 芝麻粥 滋补养生粥 寒露 
秋季吃土茯苓正当时，如何吃养生效果最好？
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10-09
秋季土茯苓煲啥好喝？土茯苓是一种中医草药,对治疗一些疾病有很大的功效,药用价值非常高,并且茯苓还可以美容养颜。很[详细]
关键词： 茯苓煲鸡 茯苓煲汤 茯苓 
寒露饮食养生，重在平衡五味
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10-09
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关键词： 平衡五味 寒露养生 寒露 
秋寒露重，寒露养生保阴气
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10-09
寒露时节护肺保阴才养生寒露时节，万物随着寒气的增长，逐渐萧条衰落。在自然界中，阴阳之气也逐渐转变，阳气渐退，阴[详细]
关键词： 保阴气 秋寒 寒露 
寒露之后怎么穿衣不感冒？
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10-09
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关键词： 感冒 寒露养生 寒露 
秋季艾灸养生正当时
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10-09
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寒露为什么要吃芝麻
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关键词： 寒露养生 芝麻 寒露 
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关键词： 神阙穴 肚脐与健康的关系 肚脐 
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尽管月经周期不是30天，月经量少，月经推迟，但不一定是月经不调哦。[详细]
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