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天气逐渐转凉,阳气要蛰伏起来 ,那么蛰伏的部位在哪儿呢,就要下沉于丹田,所谓丹田,指的就是关元。 关元,关
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家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生。经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这
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醋栗的药用价值和食用禁忌
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中医认为醋栗性味辛,温。具有解毒的功效。主治感冒。
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临产不宜吃的食物有哪些?孕妈妈注意
10-12
万事俱备,只欠东风。熬了十个月,终于要等到娃出生的那一天。紧要关头,饮食万万不能掉以轻心,我们已经忍了那
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产前饮食禁忌
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吃柿子的注意事项,为家人留着
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柿子味美且营养丰富,很多人贪图美味就会多吃柿子,其实,吃柿子有很多注意事项,由于柿子性寒,且含有大量的鞣酸
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不适合吃柿子的人群
吃柿子的禁忌
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秋季柿子虽好吃,但和它一起吃会要命
10-11
柿子营养丰富,但要吃得健康,不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质
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柿子不能和什么一起吃
柿子
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金银花泡水喝的禁忌
10-10
金银花是一种常见的中药材,不仅气味芬芳,同时还具有很好的清热解毒的作用,对于各种热性病具有很好的治疗效果,使
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关键词
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脾胃虚寒
金银花泡水喝的禁忌
金银花
秋天有10大养生茶,强身固本防治20多种秋季病
10-10
秋季高发病,一杯就管用 秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,一秋
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关键词
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预防疾病
强身固体
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甘蔗虽好,食用方法正确了养生效果才好
10-10
我国古代医学家将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽
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关键词
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甘蔗汁
甘蔗的食用方法
甘蔗
寒露节气养生起居要点: 保证睡眠经常泡脚
10-09
寒露时节到来,气温下降,天气渐渐变冷,这个时候人体的免疫力下降,要想不生病,那么就要注意做好养生工作,那么寒
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关键词
:
寒露
睡眠
泡脚
寒露后最适合滋补养生的粥有哪些?
10-09
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。
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芝麻粥
滋补养生粥
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秋季吃土茯苓正当时,如何吃养生效果最好?
10-09
秋季土茯苓煲啥好喝?土茯苓是一种中医草药,对治疗一些疾病有很大的功效,药用价值非常高,并且茯苓还可以美容养颜。很
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关键词
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茯苓煲鸡
茯苓煲汤
茯苓
寒露饮食养生,重在平衡五味
10-09
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病
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平衡五味
寒露养生
寒露
秋寒露重,寒露养生保阴气
10-09
寒露时节护肺保阴才养生寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴
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保阴气
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寒露之后怎么穿衣不感冒?
10-09
寒露怎么穿衣不感冒 区域性的差异在秋冬表现得格外强烈,南方的广东海南等省还有些暖意,北方城市则普遍降温。毛呢大
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感冒
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秋季艾灸养生正当时
10-09
秋季是艾灸养生的好季节,你准备好了吗?秋季艾灸养生正当时,但也有一些禁忌,不是所有人都适合艾灸的,所以秋季
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那些人不适合艾灸
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寒露为什么要吃芝麻
10-09
寒露为什么要吃芝麻?在民间,寒露时节有吃芝麻的习俗,有芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等美食。到底寒露为什么要吃芝
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寒露养生
芝麻
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寒露节气养生的十个小常识
10-09
寒露时节是深秋的开始,天气越来越冷,那么寒露节气如何养生呢?“寒露脚不露”,寒露养生首先要做好足部保暖,饮食
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秋季肚子受凉易引起妇科病
09-29
由于秋季白天气温仍比较高,许多女性仍然穿着夏天常穿的露脐装,致使肚脐裸露在外。天气一转凉或者在空调房里呆太久,
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秋季养生
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