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、布局工程排水奇迹等三大焦点如何按摩瘦小腿呢?

发布时间:2017-07-03 10:07 来源:未知 编辑:admin
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拥有一双又细又直的大长腿是所有女生梦想。但是由于种种原因,许多女生或许会因为遗传或者后天的关系腿部不是很好看,那么就需要通过按摩或者锻炼来使自己的腿部线条更加好看。许多女生的困扰是腿其实并不粗,但是大腿和小腿的比例不好,小腿粗壮,从而在夏天也必须要穿长裙遮住自己的小腿肉肉。其实,通过每天坚持不懈的按摩就可以使你的小腿轻轻松松的瘦下来。如何才能拥有一双黄金比例的美腿呢,下面就跟着小编一起来看看吧!

方法1、拍打按摩小腿部位

顺着腿部的淋巴腺作拍打、按摩,可使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通。而且通过适度按摩,能消除腿部的沉重感与水肿现象。从脚踝开始向膝盖的背面用双手有节奏地,由下而上进行拍打。长期坚持下去,会使腿部的血液循环更加顺畅,腿部会长得更加匀称好看。

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