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资产价钱呈现下高速增加睡觉时身体突然抖一下!为什么?被答案吓哭...

发布时间:2017-11-01 16:36 来源:未知 编辑:admin
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不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这到底是啥情况?关于身体不由自主抖动,专家的解释是:临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。


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啥是肌抽跃症?

这是一种正常的生理表现

例如打嗝、睡眠中肌抽跃,

或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。

偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,

每个人都会出现。

这样偶尔发生抖动

是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,

是伴随着"快速动眼期"

进入梦乡时发生的正常生理现象。

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为什么会出现肌抽跃现象?

1.过于劳累

工作压力大,长时间加班,

睡眠质量不好等原因,

势必精神也不会太好,过于紧张。

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