孕期不能吃凉的？这些饮食谣言，专坑中国孕妇

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从备孕开始，有一个问题会一直困扰着孕妈妈们：我应该怎么吃？这个问题，网上有各种各样的说法，不同地区有自己的饮食习俗，长辈们也可能有一套自己的经验……这么多说法和讲究，哪些是真？哪些是假？应该听谁的？