如企业无形资产成长一体化【健康养生】健康养生知识大全_女人健康养生小常识

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求救艾灸背部比养更重要，驱寒排寒预防妇科病

10-14

中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经[详细]

关键词：艾灸养阳艾灸背部艾灸

万病之源是健脾，艾灸穴位调脾虚

10-14

若说肾是先天之本，那脾就是后天之本。脾是人体气血生化之源，一旦出现脾虚，就会造成身体器官失调，并伴有多种并发症[详细]

关键词：艾灸调理脾胃健脾艾灸

艾灸怎么补足女人气血？

10-14

都说女人气血足才会自然漂亮，但怎么才知道自己是否气血不足呢？其实是可以通过我们的眼睛、皮肤、头发、耳朵、手[详细]

关键词：艾灸如何补气血补气血艾灸

10月保健最佳办法，黄金补肾“倒三角”

10-14

天气逐渐转凉，阳气要蛰伏起来，那么蛰伏的部位在哪儿呢，就要下沉于丹田，所谓丹田，指的就是关元。关元，关[详细]

关键词：穴位养生艾灸补肾

胃寒艾灸, 疗效好又没副作用

10-14

胃寒最适合的调理方法就是艾灸，因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰[详细]

关键词：艾灸胃寒艾灸的方法胃寒

前列腺炎艾灸这几穴, 为男性解除“男”言之隐!

10-14

前列腺炎是目前男性最常见的疾病，由于前列腺的部位特殊，位于腹腔内部，在刚开始发炎时，症状非常轻，很多人都不在意[详细]

关键词：艾灸艾灸前列腺炎疾病前列腺炎

秋季感冒如何艾灸治疗？

10-14

秋燥伤肺，容易感冒！秋季风干气燥，天气反复不定，气温乍寒还暖。有些免疫抵抗力较差的人，保暖稍不到位，感冒君就[详细]

关键词：艾灸感冒艾灸方法感冒

天气已凉, 阳虚体质为什么急需艾灸？

10-14

中医养生立足中医学理论，以“治未病”为核心，主张三因制宜，其中包括形神共养、协调阴阳等一系列养生原则。治未[详细]

关键词：艾灸的方法阳虚体质艾灸阳虚

艾叶真能治疗鼻窦炎？

10-14

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，[详细]

关键词：艾叶治疗鼻炎的方法鼻窦炎艾叶

艾叶煮水真的能够治疗湿疹吗?

10-14

　　中医说艾叶能够抑制细菌的繁殖，并且能够杀死某种细菌，所以自古以来就有用艾叶洗澡治疗皮肤病的说法，说到湿疹相[详细]

关键词：湿疹艾叶煮水艾叶

艾灸调理气血，从内根除长斑因素

10-14

一般接近30岁的女人，几乎都有色斑，可以说是每个女人的痛。艾灸调理气血，从内根除长斑因素，让你白的健康，白的自然[详细]

关键词：艾灸祛斑穴位艾灸祛斑方法祛斑

如何快速去掉艾灸后的烟味？

10-14

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称[详细]

关键词：艾灸艾烟如何祛除艾烟

一套经络养生操，从头练到脚手把手教会您！

10-12

家都知道，中医是我们国家的瑰宝，其中就包含了经络养生。经络是人体气血的通道，经络不通百病生，一大半人都有这[详细]

关键词：气血经络养生操经络

补气“神药”黄芪的治病原理是什么？

10-12

黄芪被称为：补气“神药”，其补气的能力得到了中医界的一直认可。“气”就是器官组织的功能，气上来了，血脉就生发通[详细]

关键词：补气黄芪的治病原理黄芪

每日黄芪泡水，身体会发生那些变化？

10-12

每日黄芪泡水，身体起8种变化！太惊讶了~ 黄芪是补药，温燥性的，温燥助火，所以喝久了嘴里难免有点怪的感觉，黄芪泡[详细]

关键词：强壮身体黄芪黄芪的功效

秋季艾灸养生正当时

10-09

秋季是艾灸养生的好季节，你准备好了吗？秋季艾灸养生正当时，但也有一些禁忌，不是所有人都适合艾灸的，所以秋季[详细]

关键词：那些人不适合艾灸秋季艾灸艾灸

这些中药不贵，抗癌却属一流

09-30

在祖国传统医学宝库中，有很多中药具备很好的抗癌作用。而且，这些中药比较便宜，绝不如人们想象中那么名贵。今天，[详细]

关键词：红枣黄芩抗癌的中药抗癌

核桃分心木固肾涩精的具体使用方法

09-30

肾脏，是我们身体中必不可少的部位，并且肾脏的好坏还直接影响到我们日常生活的质量，并且肾脏还是男性最重要的器官[详细]

关键词：分心木的使用方法补肾核桃分心木

这个奇怪的木头真有两把刷子，男人吃了补肾，女人吃了补血

09-30

核桃里面有一种很奇怪的结构，那就是核桃里面的木质隔膜，后来才知道这个奇怪的结构叫做分心木，而且也是一种很好的中[详细]

关键词：补肾核桃分心木补血

秋季咳嗽老不好，中医一针来解决

09-29

咳嗽是肺部疾患的常见症状，其发病有外感和内伤两种原因，外感风寒之邪，从口鼻皮毛而入，肺失肃降；脾虚生湿，湿[详细]

关键词：肺俞针灸咳嗽

药王孙思邈这套养生十三法，学会健康长寿

09-28

大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢？[详细]

关键词：目常运发常梳养生是散法

十秒防栓法，躺着就能做

09-28

血栓形成是由一组遗传和环境因素相互作用、相互影响的多因素变化过程。临床常见的血栓患者，最主要的特点有家族遗传性[详细]

关键词：血液血栓血管堵塞

秋天女性最需要的保养的地方不是脸，是它？

09-28

我们国家的很多女性朋友，由于天生体质较弱，或者是后天比较贪凉，喜欢食用冷饮，导致体质偏寒。体质偏寒最明显的人最[详细]

关键词：保养肚脐的方法神阙穴肚脐

肚脐与健康的关系，能够防病治病的养生大穴

09-30

肚脐是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化，来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病[详细]

关键词：神阙穴肚脐与健康的关系肚脐

黄芪常喝百病消，加这一味，功效翻倍

09-27

黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自[详细]

关键词：补气血补血黄芪的功效黄芪

如何简单有效的预防肝火旺盛？

09-27

很多人生病，特别是急病之前，比如脑血管、冠心病发作之前，多有动怒的经历，属于肝火旺、肝阳上亢的最多见。这[详细]

关键词：肝火的调理肝火旺盛的预防肝火

养肝第一大穴每天按一按，排肝毒，消火气

09-27

很多人生病，特别是急病之前，比如脑血管、冠心病发作之前，多有动怒的经历，属于肝火旺、肝阳上亢的最多见。这种情况[详细]

关键词：排肝毒太冲穴穴位排肝毒养肝

灵芝怎么食用对失眠、消化不良效果更好？

09-26

灵芝具有扶正固本等功效，被《神农本草经》称为上品。虽无回天再世之力，但“煮百沸其味清芳，饮之明目、脑清、心静[详细]

关键词：失眠灵芝灵芝的食用方法

这些女性人群也适合吃三七！

09-26

女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。活血对女人的重要性，就是[详细]

关键词：免疫力低下适合吃三七的人群三七

艾灸能解决的，为什么要吃药1年？

09-22

古人云：“药之不及、针之不到、必须灸之” 。艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方[详细]

关键词：艾灸的原理艾灸的作用艾灸

阴气不足的危害：一个方法解决——艾灸

09-22

但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，[详细]

关键词：阴气不足的危害阴气艾灸

外行吃人参，内行只吃黄芪

09-22

这味厉害的中药是黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品。现代医学研究表明，它富[详细]

关键词：改善体质黄芪黄芪的功效

长强穴主治：便秘、腰脊痛、癔病、腰神经痛等

09-21

有的人认为坚持会让我们变得更强大，但有时候放手也会如此。长强穴是位于尾骨端与肛门之间的一个穴道，又名尾闾穴。[详细]

关键词：穴位治疗长强穴腰脊痛便秘

人体六大长寿穴位，好好保养延年益寿

09-19

在全身的经穴中，足三里穴大名鼎鼎，被誉为“长寿穴”。从中医角度讲，足三里穴为足阳明胃经之合穴，乃五俞穴之一[详细]

关键词：足三里益寿延年长寿穴

一种体质一种吃法，9种体质人群的最佳养生法！

09-19

一种体质一种吃法，9种体质人群的最佳养生法！为了家人，好好看看哦！[详细]

关键词：痰湿体质不同体质的养生方法体质养生

如何用中医来养肝

09-18

儿童、老人、孕妇、嗜酒的人，以及长期在外面旅行住宿的人，都比较容易患上肝病。下面就一起来了解了解，为何这些人[详细]

关键词：中医养肝方法肝病养肝

脾胃虚，中西医理解大不同

09-14

脾胃，是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻[详细]

关键词：补脾胃的方法脾胃虚的症状脾胃

中医手法加中药外敷治疗髌骨软化症

09-13

膝关节髌骨软化症中医称“髌骨劳损”。由于髌骨的后侧面大部分为软骨结构，与股骨两髁和髁间窝形成髌股关节。当膝伸直[详细]

关键词：髌骨软化症中药中医

三七花功效不输三七粉，会用才是真的好！

09-13

三七花自《本草纲目》收录以来，已有500年的历史，李时珍曰：“生广西南丹诸州番峒深山中，采根暴干，黄黑色。团结物，[详细]

关键词：三七粉三七花功效三七

胃痛腹胀满的艾灸治疗方法

09-13

中枢，经穴名。出《素问·气府论》。属督脉。在背部，当后正中线上，当第10胸椎棘突下凹陷中。布有第十胸神经后支的内[详细]

关键词：中枢穴腹胀满的艾灸方法胃痛

艾灸助你逃离子宫脱垂的困扰

09-12

子宫脱垂又名“子宫脱出”、“阴脱”、“子宫不收”、“子肠不收”，中医把本病归为“阴挺”范畴，指女性子宫下坠，甚[详细]

关键词：子宫穴位子宫脱垂艾灸

艾灸可有效缓解高血压

09-12

高血压病是一动脉血压升高为主要临床表现的慢性全身性血管性疾病，血压高于19/12千帕克诊断为高血压。本病早期无明显症[详细]

关键词：太冲缓解高血压的艾灸方法艾灸

记住这7点全年身体健康

09-12

①科学饮食：少吃一两口奶豆天天有想要一年不生病，首先就要吃得好！广州市疾控中心慢性病防治科科长林国桢介绍，一[详细]

关键词：健康习惯养生习惯养生饮食养生保健

百会通天气，一穴通全身

09-12

头为精明之府、百脉之宗，人体的十二经脉都聚会在此，而百会穴位于头顶部正中央，是人体阳气最充盛的地方，对于调节机[详细]

关键词：百会穴位穴位养生百会穴养生治病的方法

如何将五脏六腑的浊气吐出，六字诀告诉你

09-12

补气六字诀，是古代流传下来的一种吐纳养生法，它的最大功能就是通过呼吸引导，调动五脏六腑之气。五脏六腑之气混浊，[详细]

关键词：排浊气方法五脏六腑的浊气吐出浊气

最简单的补气法：清晨拍手

09-12

?气为血之帅，血为气之母，气是血运行的动力，当列车载着气血在铁路线上运行一段距离之后，气就会逐渐减弱，列车就必[详细]

关键词：补气方法清晨拍手补气法

补血化瘀,每天揉一揉“补血穴”就好

09-11

?? 女子以血为本，无论来大姨妈还是生育，均依赖血的充足与濡养，才能保持功能正常。除了食补，按摩身上的穴位也[详细]

关键词：关元穴血海穴位补血化瘀

电吹风吹肚子：减腰腹祛寒湿的神奇方法

09-11

人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。所有阴经如胆经、肾经、脾经等都要经过腹部。如果腹部受寒，全身都会[详细]

关键词：祛寒湿减腰腹电吹风吹肚子

养肝第一大穴，每天按一按排肝毒消火气

09-11

?太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨[详细]

关键词：按摩太冲穴消火气排肝毒养肝

警惕：脸上的皱纹在暗示身体器官生病了

09-11

很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但中国中医研究院广安[详细]

关键词：皱纹暗示身体器官女性皱纹女性保健

番木瓜也是中药，消化不良吃点番木瓜

09-11

番木瓜别名：石瓜、万寿果、蓬生果、乳瓜、番蒜、番瓜、木瓜、木冬瓜、木土瓜、万寿匏、奶匏。　　性味：味甘，性平[详细]

关键词：番木瓜消化不良番木瓜的功效

哪些坏习惯会导致亚健康

09-09

现在，大家每天的工作压力都很大，所以身体和精神也在被慢慢的透支，致使身体到了亚健康的情况，日常生活里面的一些坏[详细]

关键词：亚健康的预防亚健康的原因亚健康

失眠多梦睡不好，这样“搓”“搓”能见效

09-09

手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以[详细]

关键词：劳宫穴多梦睡不好失眠

益母草美容--内服外敷平痘抗衰老

09-09

用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。用益母草来美容下面介绍几则[详细]

关键词：益母草的使用方法抗衰老益母草

肛瘘可能引发癌症，如何预防肛瘘

09-09

肛瘘是一种比较严重的肛肠疾病，它会经常导致肛周流脓、脓血，甚至还带有一些粪便，甚至还会引发一些后遗症的病变。那[详细]

关键词：肛瘘的原因肛瘘的预防肛瘘的危害

最健康有效的祛“痰”方法

09-09

痰本来是人体疾病的产物，它的产生和增多又会引发人更多的疾病，所以，祛痰，从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需[详细]

关键词：祛痰丰隆穴穴位祛痰

大便出血是什么原因？

09-09

大便出血是什么原因，早上起来发现大便出血是一件很令人担心的事情，那么大便出血的原因是什么？大便出血应该吃什么？[详细]

关键词：大便出血吃什么痔疮大便出血

这么几类人，你要刮刮心包经

09-09

如果觉胸闷、气短、恶心想吐、心火旺等一切与心脏有关的不适症状，都可以刮试心包经。 [详细]

关键词：胸闷心包经刮心包经

这条“筋”越软，人就越易长寿

09-09

当前社会上很流行拉筋，其实拉脚部的筋比身体上筋更重要数倍。为什么呢，古代中医学家通过内观内证发现：人的筋之根就[详细]

关键词：拉软脚部筋的方法拉筋脚底长寿

立秋如何养生？

09-09

转眼间，夏季已经要过去。再过几天就迎来了立秋节气了。立秋的到来意味着秋天已经离我们越来越近了。那么在这个夏秋交[详细]

关键词：秋季养肺秋季保健秋季养生

上火、肾虚、消化不良...都能在身上调

09-09

每个人体内都有一个“小药箱”，所谓人体自带的小药箱，就是人身体中某些特殊的穴位，通过不同的刺激方法能激发其生[详细]

关键词：穴位治疗疾病复溜穴上火的穴位治疗方法

春灸气海，秋灸关元

09-09

灸法养生，不但简便易行，为人们所喜爱，更主要的是效果卓著。《内经》“灸则强食生肉”；“阴阳皆虚，火自当之”．“[详细]

关键词：艾灸秋灸关元气海

手脚麻木这样做很灵验（气血亏虚，经络不通型）

09-09

手指、足趾麻木，多为气血亏虚，经络不通，微循环不良所致。此病多发于冬春寒冷季节及年老体弱者。我年过花甲，去年春[详细]

关键词：疏通经络气血亏虚手脚麻木

秋老虎驾到，按这些穴位降服秋老虎

09-09

立秋啦，秋老虎也随之而来，南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌建议，降服它，靠四个穴位! 立秋后常会出现短期[详细]

关键词：秋老虎怎样预防秋老虎怎样防治秋季疾病

秋季养肺是关键，否则冬季一身病

09-09

立秋后空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，因此，此时最容易造成肺的损伤! 此外，专家表示，在长期、大量的临床救治中发现，[详细]

关键词：肺部保健养肺的重要秋季养肺

初秋感冒特别多，中医给你支个招

09-09

立秋之后，外感的人开始多了起来，多数是嗓子干，咽喉肿痛，发高烧，同时伴有各种感冒的症状。那么，为何一到立秋，就[详细]

关键词：中医养生初秋感冒防范感冒预防

家庭常见疾病指南：特殊穴位治特殊疾病

09-09

人体有很多穴位，其实这些穴位都有其独特的作用，通过不同的刺激方法能激发其生理功能，就可达到提高人体免疫力和治[详细]

关键词：少府穴位穴位治疗疾病穴位

针灸单穴治病绝招

09-09

? 每个人体内都有一个“小药箱”，所谓人体自带的小药箱，就是人身体中某些特殊的穴位，通过不同的刺激方法能激发其[详细]

关键词：通里穴穴位治疗疾病穴位

口干也不想喝水？可能是脾胃湿热在作怪

09-09

妈妈们最爱问的一句话就是：“你今天喝水了吗？”开玩笑，像小编这种只热爱工作的人怎么可能会想到要喝水？毕竟从办公[详细]

关键词：脾胃湿热的调理不想喝水原因脾胃湿热

久坐容易加重颈椎腰椎疾病

09-08

久坐在上班族中最常见，而久坐导致的颈椎病更是现代年轻人的职业病，多数人都知道久坐伤腰，却不知道，其实久坐还会危[详细]

关键词：久坐的危害久坐疾病怎样预防久坐疾病

上班族成糖尿病新宠，要少吃快餐！

09-08

糖尿病正在日趋年轻化，逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒，年轻人应改掉边看电视，边吃休闲零食的坏习惯。同时，[详细]

关键词：白领糖尿病预防白领糖尿病白领饮食

十个强心秘诀，远离心脏病

09-08

心脏病一旦发生，就是急的、重的、危险的！因此，那些看起来健康的中老年人，也不要大意了。如果觉得心脏不好，一定要[详细]

关键词：给血管做做“体操” 心脏病强心秘诀

十大不良习惯让白领患上胃病

09-08

很多OL都不把胃病当回事，等疼起来才开始忙着找药，自己难受不说，也苦了我们的胃。其中导致白领胃痛的原因大多是不良[详细]

关键词：白领胃病预防白领坏习惯白领胃病

饭后不宜立即睡觉，上班族这样午睡更健康

09-08

很多上班族会利用中午的时间来休息，但是有不少上班族表示，午睡起来后脖子变得更僵硬了，就连手指头也动不了，这到底[详细]

关键词：上班族保健上班族睡午觉怎样睡午觉

电脑一族如何防治“鼠标手”

09-08

“鼠标手”是医学概念上“腕管综合征”的通俗称谓，是正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木和功能障碍，又称为迟发性[详细]

关键词：鼠标手治疗鼠标手怎么办鼠标手的防治

为什么上班后越来越胖？这7个坏习惯看你有几个？

09-08

许多人，包括小九，「曾经」是个瘦子，最经常听到的一句话是：「你这么瘦，多吃点！」然而，工作后，财产没有增多，体[详细]

关键词：上班发胖原因上班的坏习惯上班发胖

长期看屏幕容易患干眼症

09-08

白领一族由于长时间处于空调环境中，加上长时间盯着电脑、手机，眨眼次数减少，眼中水分很容易蒸发出去，易致眼干情[详细]

关键词：眼睛干怎么办眼睛护理眼睛干涩

过劳肥也是白领职业病

09-08

很多上班族都有饮食不规律的问题，比如早上不吃早餐，随便打发了事，晚餐参加应酬则大吃大喝，有的晚上加班之后还呼朋[详细]

关键词：白领过劳肥过劳肥症状白领职业病

职场男性压力过大的症状

09-08

人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不[详细]

关键词：职场男性男性压力大男性症状应对

久坐电脑前最容易患上的6种疾病

09-08

长期久坐的电脑一族很容易患上一些常见的职业病，那么要如何来保健好呢?下面跟着小编一起来看下。久坐于电脑前的“电[详细]

关键词：怎么缓解电脑病电脑病有哪些白领养生

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