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易过劳死的白领,六招避免过劳死

发布时间:2017-09-06 16:37 来源:未知 编辑:admin

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如今过劳死已经成为热门的话题,据悉每年都有不少人过劳死。尤其是白领一族最为常见,那么你知道白领如何预防过劳死吗?

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这些白领容易过劳死

1.有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。

2.夜班多,工作时间不规则的人。

3.长时间睡眠不足的人。

4.自我期望高,并且容易紧张的人。

5.几乎没有休闲活动与嗜好的人。

6.从事IT工作的人。 

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