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防秋燥,多吃这5种白色食物
秋季气候有收敛的特点,由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候,导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩,严重者还有便秘的现象,喝了很多水症状似乎也不能解除。其实,除了多喝水外,秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。[详细]
关键词秋燥 银耳 防燥 杏仁 山药 
秋季饮食养生 秋季需早防燥
不知不觉快立秋了。立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响,具体该怎么应对呢?[详细]
关键词秋季 饮食 防燥 
秋季养生保健 秋季怎么防燥去火?
一到秋天,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,毛发枯而无光泽,头皮屑增多,鼻咽燥得冒火。因此,如何安度秋季,自我保健防秋燥就显得十分重要。 [详细]
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秋季防燥食品 秋季防燥不妨多吃点芝麻
秋季是个干燥的季节,空气湿度降低,人体为适应季节的变化,生理代谢也会有所调整,饮食方面我们也应该注意适当的调整,那秋季饮食又需要注意些什么呢?[详细]
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秋天吃什么好 秋季防燥吃什么好呢?
秋季的天气比较变幻多端,人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。那么秋季防燥吃什么好呢?[详细]
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秋季饮食 秋天吃山药玉米饼防燥
白色食物应该是秋季饮食的主色调之一。因为,干燥是秋季的气候特点,所以,此时的饮食,补肺是主旋律。下面教大家怎么做山药玉米饼。[详细]
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如何保健养生 多事之秋要多吃水果防止秋燥
秋季的天气,早上的风是凉凉的,到了中午之后又是炎热的太阳。所以很多人在这样的天气中伤风或者感冒。在老一辈人口中秋季就是‘多事之秋’。[详细]
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