会议上就美联储理后果带来的【饮食养生】饮食养生大全_饮食与养生

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金针菇不要只会凉拌了,金针菇豆腐煲这样做才下饭

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金针菇不要只会凉拌了，鲜嫩爽滑的【金针菇豆腐煲】也超级下饭。 [详细]

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蒲公英治雀斑有效吗？

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蒲公英不仅长得好看，药用价值也很高，那么，蒲公英治雀斑有效吗？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所[详细]

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金针菇，这样挑选才是正确的

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金针菇的生长环境无农药、无化肥，健康无公害。金针菇成长所需的营养全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供给，额外[详细]

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“人体脑黄金”金针菇，常吃好处多

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金针菇的生长环境无农药、无化肥，健康无公害。金针菇成长所需的营养全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供给，额外施[详细]

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“人体脑黄金”金针菇，这样吃效果最好

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孕妇吃了醋栗会怎样？

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醋栗一般人群都可以食用。醋栗果实含有人体所需的18种氨基酸，B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质，维生素C的含量高[详细]

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醋栗的药用价值和食用禁忌

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中医认为醋栗性味辛，温。具有解毒的功效。主治感冒。[详细]

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醋栗的营养价值

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醋栗果实营养丰富，含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%，含有人体所需的18种氨基酸，B1、B2，还含有铁、磷、钾、钙、锌等微量元素[详细]

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不能小觑石榴皮的药用价值

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? 石榴香甜美味，是夏季最受欢迎的水果之一，其营养丰富，全身上下都是宝，就拿石榴皮的功效来说，石榴皮中含有苹[详细]

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石榴的食谱大全

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如果直接吃石榴，需要巧妙的将石榴剥出来，否则一颗颗的吃会比较费力。可以绕着石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)划[详细]

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吃石榴吐籽吗？

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吃石榴是可以不用吐籽的。?石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质以及类黄酮，这些物质有较强的抗氧化性，具有很强[详细]

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石榴籽能吃吗？

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很多朋友在吃石榴的时候，都有将籽一起吃掉的习惯，因为石榴不仅剥起来很麻烦，吃的时候也很麻烦，那么石榴籽能吃吗[详细]

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石榴怎么吃营养价值高？

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石榴有多种吃法，可以直接剥开生吃，也可以榨成石榴汁，或者和苹果香蕉等一起制作果汁，另外，也可以石榴为食材，[详细]

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孕妇可以吃番石榴吗？

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石榴和番石榴是有区别的，二者都富含营养。那么，孕妇可以吃番石榴吗？孕妇可以适量吃一些番石榴。但别多吃了，因为番[详细]

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适合孕妇食用的石榴食谱

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石榴好吃而且营养丰富，许多人都爱吃，但是，因为剥石榴比较困难，所以不少人对这项美食都望而却步。孕妇想要吃到美[详细]

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孕妇能吃石榴吗？

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?石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，而且它含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖[详细]

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女性吃石榴的好处，能消除女性更年期的障碍

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石榴是石榴科植物的果实，原产于中国西域，汉代传入中原，石榴成熟的季节是中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜[详细]

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沙棘果泡水喝的功效和方法

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沙棘果泡水喝也是可以的，而且我们常见的加入一个鸡蛋，做成沙棘蛋花汤。做法和功效如下：沙棘果泡水喝的方法：[详细]

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沙棘果酱怎么做？

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沙棘怎么吃？沙棘的做法很多，可煮成汤水也可之间泡水，也可做成果酱，下面就给大家说一说沙棘糖水的做法。[详细]

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沙棘果有哪些营养价值？

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沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘(Hippophae rhamnoides L.)的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或[详细]

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金星果营养价值高，怎么吃效果最好？

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金星果是一种热带的水果，那么有人会想，那这个水果的营养价值是不是很高，没错的，金星果具有较高的营养价值。 [详细]

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刺角瓜的主要价值有哪些？

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?刺角瓜(Cucumis metuliferus)为葫芦科黄瓜属植物，刺角瓜，又名非洲角瓜，非洲黄瓜，火参果，火天桃，非洲蜜瓜。看上去有些[详细]

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桃金娘果泡酒的方法

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桃金娘果最常见的吃法是直接洗净生吃，除此之外，还能用来泡酒，并且食用功效更佳，桃金娘果泡酒主要利于男子益气[详细]

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桃金娘有那些药用价值？

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桃金娘有很高的药用价值，但也能生吃。桃金娘果的味道非常甜美，熟得紫色的果子最美味，但要记得，吃多了桃金娘果容易[详细]

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灯笼果和其他药材一起吃，才能起到更好的药效

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灯笼果可以入药吗灯笼果可以入药吗？其实我们已经从上面的内容中可以了解，灯笼果有?很多种吃法，可以入药，可以[详细]

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灯笼果怎么吃？

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灯笼果怎么吃？我们了解了灯笼果的功效与作用之后，还需要知道灯笼果的吃法。据悉，现在灯笼果的分布范围非常有限[详细]

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吃羊奶子对身体有什么好处？

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羊奶子，又名黑瞎子果、山茄子、蓝果，属胡颓子科，胡颓子属。浆果味酸甜，含7种氨基酸和维生素C，可生食，又可提[详细]

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生吃柿子的脱涩方法有哪些？

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柿子有多种吃法：甜柿子可以直接生吃，不过生柿子通常很涩，不能直接生吃，要经过一定的人工脱涩手法，才能食用。除鲜[详细]

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吃柿子的注意事项，为家人留着

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柿子味美且营养丰富，很多人贪图美味就会多吃柿子，其实，吃柿子有很多注意事项，由于柿子性寒，且含有大量的鞣酸[详细]

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孕妇能吃柿子吗？

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孕妇能吃柿子吗？孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一[详细]

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别只吃柿子，柿子叶的药用价值也非常高

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?柿子味道鲜美，营养丰富，其实柿子叶的药用价值也非常高。柿子叶中含有大量丹宁酸、氨基酸、维生素等，具有抗菌、消[详细]

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柿子有哪些营养价值和药用功效？

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柿子，属于柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从[详细]

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秋季柿子虽好吃，但和它一起吃会要命

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柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质[详细]

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金银花泡水喝的方法有哪些？

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金银花是一种常见的中药材，不仅气味芬芳，同时还具有很好的清热解毒的作用，对于各种热性病具有很好的治疗效果，使用[详细]

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“银杏”是营养丰富的高级滋补品，怎么吃营养价值最好？

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白果学名“银杏”是营养丰富的高级滋补品，下面给大家介绍一下白果的吃法与食用禁忌，接下来一起看看以下相关介绍吧，[详细]

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金银花泡水喝的功效

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金银花，又名忍冬，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，很多人喜欢[详细]

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金银花泡水喝的禁忌

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金银花是一种常见的中药材，不仅气味芬芳，同时还具有很好的清热解毒的作用，对于各种热性病具有很好的治疗效果，使[详细]

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秋季用金银花泡水喝，一秋乐无忧。

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金银花金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代[详细]

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秋季流感，一杯就管用

10-10

秋季高发病，一杯就管用。秋天有黄芩泡水养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，一秋乐无忧。[详细]

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秋天有10大养生茶，强身固本防治20多种秋季病

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秋季高发病，一杯就管用秋天有10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，一秋[详细]

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甘蔗颜色不同功效各异

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　甘蔗有着 “天然复脉汤”、 “脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥，最适合寒冷干燥的冬季。[详细]

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甘蔗的搭配误区，一定要注意了

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《本草纲目》：甘蔗性平，有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效，可改善心烦口渴、便秘、酒醉、[详细]

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秋季来点甘蔗，止虚热咳嗽

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我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽[详细]

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甘蔗虽好，食用方法正确了养生效果才好

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我国古代医学家将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽[详细]

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秋季进补， “甘蔗”为最好的补血果

10-10

? 秋冬，正是补身体的好时节；不少身体虚弱、例假不调、容颜憔悴的女性，早晚一碗甘蔗汁，喝得身体“滋滋”地恢复。[详细]

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秋季感冒咳嗽，白醋里加点这个比吃药强!

10-10

秋季冷空气来袭，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。小编为你整理出一些治疗咳嗽的食疗[详细]

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秋季感冒咳嗽,风寒与分热咳嗽偏方各不同

10-10

秋季冷空气来袭，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。小编为你整理出一些治疗咳嗽的食疗[详细]

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寒露后吃什么水果好?

10-09

进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论，寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。[详细]

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寒露后最适合滋补养生的粥有哪些？

10-09

进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论，寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。[详细]

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寒秋润肺生津、健脾益胃的蔬果有哪些？

10-09

进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论，寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。[详细]

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深秋口腔溃疡根在脾胃，如何健脾胃？

10-09

民间有句谚语叫“白露不露身，寒露不露脚”，这句话是说，白露时节的时候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的时[详细]

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秋季吃土茯苓正当时，如何吃养生效果最好？

10-09

秋季土茯苓煲啥好喝？土茯苓是一种中医草药,对治疗一些疾病有很大的功效,药用价值非常高,并且茯苓还可以美容养颜。很[详细]

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寒露饮食养生，重在平衡五味

10-09

寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病[详细]

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寒露柿红皮摘下去赶集，晚秋究竟能不能多吃柿子？

10-09

露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。夜晚，不再是凉风习习的纳凉之夜，而是略感寒意。随着气温不断下降，感冒的人多了起来[详细]

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秋季吃芝麻的4种做法，为家人收藏

10-09

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，是我国传统中药，最开始记载于《神农本草经》：“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓。[详细]

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秋季温经活络，养护关节，怎么吃羊肉营养价值高？

09-30

与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可[详细]

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羊肉堪称绿色食品，勘称秋季滋补身体的最佳选择

09-30

与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可[详细]

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日常生活中如何驱逐宫寒？

09-30

有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很好口渴，冬天怕冷，夏[详细]

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中医痛经秘方，送给最需要的你

09-30

?中医有句很经典的话叫做:"痛则不通，通则不痛"。痛经的病机就是如此，痛经是因为气血不通，不通便产生了疼痛，而气血[详细]

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营养贵族牛磺酸到底对人体有什么作用？

09-30

牛磺酸(Taurine)又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。纯品为无色或白色斜状晶体，无臭，牛磺酸化学性质稳[详细]

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嘴唇干裂吃什么？防治关键是健脾

09-28

嘴唇干燥除了季节和天气是诱因外，还有可能是你缺乏B族维生素以及脾胃虚弱，因此，最好补充些橘子、胡萝卜等富含B族维[详细]

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南瓜配一宝，护心脑、抗衰老、助长寿

09-28

南瓜配一宝，好得不得了护心脑、抗衰老、助长寿南瓜虽然好处多多，但是也要注意吃的方法，吃得对了效果加[详细]

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?秋季＂神瓜＂，家家都有！

09-28

南瓜是广受百姓喜爱的家常菜，但它却有着“营养全能王”的美誉，能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国[详细]

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南瓜的营养作用，没有你想的那么简单

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时珍曰∶南瓜种出南番，转入闽、浙，今燕京诸处亦有之矣。三月下种，宜沙沃地。四月生苗，引蔓甚繁，一蔓可延十余丈[详细]

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食疗血栓最有效的药膳，都在这里

09-28

中医活血化瘀的药有很多，一般来讲可分为四类:活血祛瘀药、养血活血药、活血止血药与破血祛瘀药。其代表药物分别有:红[详细]

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天然化栓物，在家中为父母常备哦！

09-28

天然化栓物，日常生活中，除了每天坚持十秒防血栓法，大家还可以配合一些化血栓的食物，可以起到加倍的效果哦。[详细]

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气血双虚女士的福利：超级棒的补气补血汤

09-28

?有些女性稍微一跑就累得喘气，似乎觉得很气短，那就需要补气补血一起来了，两手都要硬。下面介绍两款补气补血汤。[详细]

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专家推荐主养颜的补血养颜汤，女士们收好

09-28

?汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。人云汤品可以养生，便是因这捧凝聚[详细]

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日常生活中最健康的补血食材有哪些？

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现实生活中，很多女性朋友平时忙于工作，忙于照顾孩子，可能没有多少时间能给自己做这些汤品来帮助补血，那么这么办呢[详细]

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女人吃什么补血最快？

09-28

大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人[详细]

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春蒸夏拌秋汤冬煲，秋天莫过一碗汤

09-26

秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会[详细]

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食疗胜补药，胃疲劳多吃小米

09-26

食疗是道医自疗的瑰宝，也是我们老百姓自己可以操作的保养方法。下面给大家介绍的方法，就是特别适合我们中间40岁以上[详细]

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孕妇吃什么好补锌？

09-26

很多孕妈妈怀孕的时候都知道，怀孕补锌是必须的。但是补锌不可乱补，尤其对孕妈妈来说。怀孕补锌，有许多小细节可得[详细]

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补锌的食疗方法

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中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿3毫克、7-12个月婴儿5毫克、1-3岁幼儿10毫克、孕妇20毫克、乳母20毫克、正[详细]

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泡茶、煮粥、炖肉时的泡沫到底要不要撇？

09-26

煮粥、炖肉、泡茶、榨汁......水面上总会出现一些泡沫。有的人说这是食材的精华要保留，有的人怀疑其中含有害物质得除掉[详细]

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减肥的妹子，玉米这样吃才能达到减肥的效果

09-25

?玉米是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米两种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分[详细]

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减肥的妹子，玉米怎样吃能达到减肥的效果？

09-25

?玉米是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米两种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分[详细]

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适合孩子们喝的营养早餐粥有哪些？

09-25

早晨喝粥容易消化吸收，有益肠胃，滋补养身，防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效[详细]

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营养又健康的早餐面类的做法，给家里孩子备好了

09-25

面条类第1道：青菜鸡肉面准备食材：面条一小把，青菜、鸡肉少许，油盐适量步骤： 1.青菜洗净切碎，鸡肉鸡汤倒入锅中[详细]

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开学季，这样为孩子准备营养全面的饼类、面包类

09-25

孩子入园的入园，开学的开学，早晨，变的不那么友好了，——因为早餐time要开始了…做早餐的关键词是什么？就是一个字[详细]

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