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羊肉的四大功效,秋冬必备滋补品

发布时间:2017-11-22 14:00 来源:未知 编辑:admin

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天气越来越凉,关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。秋冬滋补必备羊肉,,温经活络,现在就开始吃准没错!


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1、羊肉的四大功效

温中健脾

天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天就没那么没难受了。

增强抵抗力

人们常说:“要想长寿,常吃羊肉。”羊肉肉质细腻,富含蛋白质和维生素,脂肪还不会被人体吸收,常吃能提高身体素质,增强抵抗力。

补肝明目

羊肉有益血、补肝明目的功效,对治疗贫血、白内障、青光眼等病症有很好的效果。

促进脂肪代谢

秋季胃口大开管不住嘴,一不小心就补过头了,不如常吃些羊肉,驱寒又滋补,还不怕胖! 

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